Jeder Mensch, der hypnotisiert werden möchte, kann auch hypnotisiert werden!

Die Hypnose versetzt Ihren Geist in eine erhöhte Aufmerksamkeit. Sie werden innerlich wacher und zugleich ist Ihr Körper in einem Zustand völliger Entspannung. In Hypnose können Sie sich in Ihren Gedanken verlieren, wie schwerelos in ihnen schweben.

Während dieses angenehmen Zustandes sind Sie permanent wach und aufmerksam. Es ist ein Mythos, dass Sie einschlafen, dann anschließend aufwachen und sich fragen, was passiert sei. Sie sind die ganze Zeit wach, hören auf meine Stimme und können gleichzeitig  beobachten, wie sich Ihr Körper fortschreitend entspannt, während ich zu Ihnen spreche. Ihr Geist hingegen befindet sich in einem Zustand der erhöhten Aufmerksamkeit. Sie werden sich deshalb anschließend an alles erinnern können, was Ihnen gesagt wurde.

In der Hypnose begeben wir uns auf eine Reise. Zuerst durch Ihr Bewusstsein und schließlich durch Ihr Unterbewusstsein. Dessen Widerstand gilt es zu überwinden. Sie erlauben mir dann, in Ihnen die Kraft zu aktivieren, die Sie sich selbst wünschen - nämlich nicht mehr zu rauchen.

Während der Hypnose kann es zu keinen unerwünschten Nebenwirkungen kommen. Sie sind die ganze Zeit in einem hochkonzentrierten Zustand, bei vollkommener körperlicher Entspannung. Außerdem bleiben Sie die ganze Sitzung über im Besitz der Kontrolle. Sie geben diese zu keinem Zeitpunkt an mich ab. Die Hypnose könnte sogar durch Sie zu jedem Zeitpunkt abgebrochen werden.

Nach der Hypnose werden Sie sich sehr wohl fühlen. Manche Patienten sagen, Sie wären nach der Sitzung beinahe die Straße hinunter gehüpft und hätten nicht aufhören können zu lächeln. Sie werden sich nicht nur wohler fühlen als zuvor, sondern auch erleichtert - und Sie werden fortan ein Nichtraucher sein!

 

Viele "frische" Nichtraucher fühlen sich, als hätten sie niemals zuvor eine Zigarette geraucht. Einige Wenige fühlen bei bestimmten gewohnheitsmäßigen Anlässen, wie bei einem Bier, einer Tasse Kaffee oder nach einer Mahlzeit den flüchtigen Wunsch nach einer Zigarette.  Dafür gebe ich Ihnen eine Atemübung an die Hand, bei der sich dieser Wunsch, dieser Gedanke an eine Zigarette, wortwörtlich in Luft auflöst.